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你習慣怎麼吃飯呢？現在的台灣人三餐老是在外，造成健康走下坡，身材走樣，事實上會影響健康的因素不只是吃的東西，連「吃的順序」也有影響！華人傳統上會將飯菜混著吃，一口小琉球民宿飯、一口菜，接下小琉球民宿推薦來喝湯，飯後吃水果。事實上這樣的吃飯方法很不OK！專家建議應該先喝湯、接著吃菜或水果，接下來依序吃飯以及魚、肉、蛋。

獻給喜歡大自然的你，正值初夏時節，日出、日落、銀河天空景象也更為殊勝，一起欣賞無盡大自然的景象，不論是日出、夕陽、銀河、追海龜、浮潛都值得我們細細體驗，賞日出體驗晨曦破曉帶來的感動、體驗日落色彩絢麗、變化多端，欣賞銀河滿天星空的畫面，趁著無光害看一大片銀河！小琉球是台灣堪稱全世界海龜密度最高的地方，怎麼能不追海龜呢！根據臺灣海洋大學調查，小琉球的海域有163隻海龜出沒，代表著平均每一公里就有13隻以上的海龜。玩一整天後就要找一個舒適的小琉球民宿包棟，好好養足精神隔天可以更好投入體驗唷！

《韋恩的食農生活》粉絲團也轉貼此文，並說明台灣人常用的飯菜合吃法，會造成血糖控制不佳。他說：「西餐先喝湯，再吃蔬菜是對的。江浙吃飯習慣，菜吃到末尾再上白飯也是對的。血糖控制得好，也比較不容易肥胖。」