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一名58歲的科技公司大老闆,在全球各地都有生意,經常當空中飛人穿梭世界各國。因罹患家族性高膽固醇,儘管服用5種降膽固醇藥物,加上嚴格飲食控制,幾乎到了「口口必較」程度,壞膽固醇卻仍是超標、無法順利控制得宜,讓他十分惱怒,縱橫商場數十年、打敗無數競爭對手,沒想到卻敗給體內的膽固醇,成了大老闆心中最致命的「心」魔!

新光醫院心臟內科主治醫師程俊傑醫師表示,這名案例除了家族性高膽固醇病外,還有高血壓問題,過去也曾在美國做過心臟繞道手術,但還是動脈阻塞,返台又裝了兩支心臟支架,血管卻又還是塞住,服用了包括抑制肝臟合成膽固醇的史他汀(statin)類藥物等5種降膽固醇藥,效果仍不理想,壞膽固醇指數平均仍超過70mg/dL以上,讓事業經營相當成功的大老闆不禁擔心,自己再度陷入心血管風暴中。

隨著創新研發,PCSK9抑制劑針劑提供治療新選擇,程俊傑醫表示,該名案例在醫師評估下使用,兩個月後,壞膽固醇降到50mg/dL,讓他終於打贏對健康最重要的戰爭!「臨床使用PCSK9抑制劑針劑到現在,沒有人的壞膽固醇沒降到70 mg/dL以下的。」,PCSK9如同身上綁著自殺炸彈的壞蛋,會把壞膽固醇以及壞膽固醇結合器一起炸掉,導致壞膽固醇無法被分解,而PCSK9抑制劑可以抓住PCSK9這個壞蛋,讓它不要破壞膽固醇結合器作用,血管清潔就能恢復正常運作,繼續進行壞膽固醇的分解工作,研究發現,能有效再降低50%以上的壞膽固醇,幫助患者達標。

很多朋友都會問到底怎麼樣清潔洗衣機最好呢?其實從放置的地方就很有學問,像洗衣機有些套房會放在浴室,其實這樣會讓洗衣機的壽命變短,更容易成為黴菌的溫床,洗衣機的頂開門應該要在洗衣完使用乾抹布將內部擦乾,以免滋生黴菌。排水管道在每次用完應該要用乾淨水在沖洗一遍。注意下排水口一定要高於排水管道,才不會將水殘留在排水管內。洗衣機不用的時候應該要把過濾袋摘下來晾在外面,讓它充分乾燥。不管怎樣就是要盡量在不使用一定要保持乾燥,千萬不要覺得僥倖,畢竟衣服是我們每天要貼身使用的,如果你把細菌、黴菌、洗衣機清洗病毒一直往身上穿,你覺得你還可以健健康康嗎?

「壞膽固醇控制100mg/dL以下是醫師有水準,若70mg/dL以下是病人有清洗洗衣機水準。」程俊傑醫師呼籲,膽固醇控制需要醫病雙方共同的努力,由於壞膽固醇病容易誘發心血管病變,導致心肌梗塞死亡風險劇增,千萬不要把健檢當作例行公事,壞膽固醇超標也沒有警覺,否則發生急性心肌梗塞恐後悔莫及。建議病友千萬不要輕忽;或聽信坊間傳言,以為壞膽固醇控制不用治療,應該要好好控制膽固醇以及血糖,避免演變成日後健康的隱憂。

注重日常個人及家居清潔,除了勤洗手、用 1:99 漂白水抹地,外出回家後都會即時將衣物用洗衣機洗淨。別以為將衣物洗淨便足夠,每天洗滌後都會有殘餘污垢遺漏在洗衣機,容易滋生細菌。清洗衣物就可以放進洗衣機,但清洗洗衣機及洗衣機膠邊又有甚麼方法呢?洗衣機每天清洗大量衣物,衣物上的細菌和皮屑等等都會令到洗衣機越洗越髒。在抗疫期間,至少一星期要清洗一次洗衣機,確保洗衣機的衞生情況。要減低洗衣機滋生細菌的機會,先要由平日使用的方法入手。將水溫調較至攝氏 50 至 60 度,便可以大大減低微生物在洗衣機的生存機會。新冠肺炎病毒在 56 度或以上高溫下 30 分鐘便會死亡,洗衣機的水溫是殺死衣物上殘餘病毒的關鍵之一,同時可以保養洗衣機。當然大家要留意衣物的清洗標籤,不然殺菌同時又把衣服洗壞了。避免洗衣機淤塞或有殘餘物都最好方法是用洗衣精清洗衣物,因為洗衣粉有機會在清洗過程中未能溶透,導致淤塞,難以清潔。

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